Kosmos 94.1 Kosmos 94.1 Gesprekke

Gewrigspyn en Oplossings: Hoe om Jou Liggaam Sterk te Hou

Loading player...
Jean-Louis gesels met Estie Schreiber oor ’n baie relevante onderwerp: pyn in jou rug, nek, bene, enkels, heupe, hande en skouers—basies al die gewrigte en skarniere van die liggaam. Hulle kyk na praktiese maniere om jou gewrigte te beskerm en te voorkom dat dit vinnig verweer, asook wat jy kan doen as jy reeds erge pyn ervaar. Die gesprek raak ook die risiko’s van chroniese pynmedikasie en die moontlike newe-effekte daarvan.

Dis ThreshHold tyd. ThreshHold tablette en jel is beskikbaar by apteke.

Vir meer inligting, besoek www.threshhold.co.za of stuur ’n e-pos na info@sanatural.co.za.
22 Apr 3PM Afrikaans South Africa Arts

Other recent episodes

Schwané Schumacher: Van Kollig tot Moederskap

Elmero Strauss gesels met Schwané Schumacher oor haar merkwaardige reis. Van haar dae in die dans- en modelbedryf tot haar sukses as digitale inhoudskepper en entrepreneur, deel sy hoe haar lewe deur die jare ontwikkel het. Die gesprek raak ook aan haar nuutste en mees betekenisvolle rol – dié van…
14 Jul 7AM 7 min

Hoe KI Ons Wêreld Verander | Jean-Louis gesels met Albert Bredenhann

Jean-Louis gesels met Albert Bredenhann, fotograaf, skrywer, KI-kenner en stigter van Pixel Pro Media, oor die vinnige ontwikkeling van kunsmatige intelligensie en die impak daarvan op ons daaglikse lewe. Van kreatiewe inhoud en digitale media tot die manier waarop besighede werk en groei – ontdek hoe KI nuwe geleenthede skep…
14 Jul 3AM 8 min

Diere Maniere met Dr. Theuns Laubscher - 13 Julie 2026

Marcel Theron gesels met Dr. Theuns Laubscher oor alles wat met diere te doen het in hierdie insiggewende en boeiende program. Skakel elke Maandag om 16:45 in vir gesprekke oor troeteldiere en wild, met fokus op gedrag, sorg, praktiese wenke en fassinerende feite wat elke diereliefhebber sal waardeer.
14 Jul 1AM 2 min

Walking for the Silent: Die Pad, Die Uitdagings en Die Impak

Elmero Strauss gesels met Rias Oberholzer nadat hy en François Dames hul Walking for the Silent-tog van Windhoek na Swakopmund suksesvol voltooi het. Ná ses dae en honderde kilometers deel Rias die onvergeetlike oomblikke, die uitdagings onderweg en hoe hierdie besondere inisiatief reeds 'n betekenisvolle verskil maak. Luister na 'n…
13 Jul 5AM 10 min

Jean-Louis gesels met Norton Luis oor die Sokkerwêreldbeker

Jean-Louis gesels met Norton Luis, mede-eienaar van Julinho Athletic FC, oor die Sokkerwêreldbeker en die impak daarvan op die ontwikkeling van sokker wêreldwyd. Hulle bespreek hoe internasionale toernooie jong spelers inspireer, die groei van Namibiese sokker, en waarom 'n sterk ontwikkelingsmodel die sleutel is tot die land se toekomstige sukses…
13 Jul 5AM 7 min
All episodes