Radio Tygerberg 104FM Die Real Brêkfis

Dr Anique Tredoux gesels oor uitbranding, depressie en angs I Die Real Brekfis (06:00-09:00)

Loading player...
Dr Anique Tredoux gesels oor haar eie reis van uitbranding, depressie en angs. Sy het 'n nuwe reeks ontwikkel om ander in 'n soortgelyke situasie te help. Sy het gesels met die Real Brekfis-span (06:00-09:00). Pastoor Riaan Gouws het haar vergesel en saamgesels aangesien hy help met die logistiek van die kursus.

#depressie #uitbranding #dierealbrekfis
#radiotygerberg
5 Aug 2025 12AM English South Africa Christianity

Other recent episodes

ROOIBOSTEEDAG I REAL BREKFIS GESELS MET LIZE DU PREEZ VAN CARMIEN

🌿 Vandag vier ons Internasionale Rooibosteedag! 🌿 En wat is nou lekkerder as ’n eg Suid-Afrikaanse koppie rooibostee? Rooibostee is nie net heerlik nie – dit’s ook goed vir die hart, goed vir die vel, sag op die maag en help jou om rustiger te slaap. ’n Ware trooskoppie, enige…
16 Jan 1AM 9 min

Wenke vir die nuwe skooljaar I Gretha Wiid I Real Brekfis

As jy as ouer bietjie angstig voel vir die nuwe skooljaar of jy wonder wat jy kan doen om jou kinders prakties te ondersteun, luister gerus na die wenke wat Gretha Wiid, ouerskapkenner en spreker met die Real Brekfis-span gedeel het. #inspiration #motivation #dierealbrekfis #2026
14 Jan 1AM 13 min

'n Mondvol hoop I Die Real Brekfis (06:00-09:00)

Net ’n waarskuwing: as jy al ’n Mondvol-koekie geëet het, gaan jy verstaan hoekom mense hul dieet vir ’n oomblik totaal vergeet. Een happie – en skielik is die lewe net beter. Dis regtig van daai koekies wat jou laat glimlag sonder rede. Vir die eienaar en stigter van Mondvol,…
11 Dec 2025 11PM 11 min

'n Hotel vir jou hond I Die Real Brekfis (06:00-09:00)

Die Kersseisoen is op hande en baie mense beplan om vakansie te gaan hou erens weg van die huis… maar wat doen jy met jou harige vierpotige kinders? Die Real Brekfis (06:00-09:00) se Neville, Benescke en Francois het gesels met Yanic Klue van atFrits, die hondehotel en dagsorg wat 10…
11 Dec 2025 11PM 14 min
All episodes