ANSA VAN GEEST - Hoekom die seuntjies so lekker kon hardloop

Loading player...
In hierdie episode van Vrouwees deel Ansa van Geest haar insigte oor energie, ritme en balans in ons daaglikse lewe. Sy verduidelik hoe vroeë gewoontes, liggaamlike beweging en fokus help om sterk en energiek te bly, selfs in die middel van die daaglikse roetine en uitdagings. Luisteraars word aangemoedig om stil te word, te besin, en hul eie tempo te vind om beter energie, fokus en krag in die lewe te ervaar.
22 Aug 2025 Afrikaans South Africa Religion & Spirituality · Christianity

Other recent episodes

ANSA VAN GEEST - Hoe kyk jy

In hierdie inspirerende episode van ons potgooi ontdek ons hoe vriendskap, liefde en genade ons lewens vorm. Luister na die storie van ‘n ou skoolvriend, die impak van moed en insig, en hoe ons, ons kinders en eie lewens kan lei met begrip, respek en wysheid. Hierdie gesprek gaan oor…
5 Mar 4 min

ANSA VAN GEEST - Die swart kol

Ontdek hoe ons daagliks dankbaarheid kan beoefen en ons innerlike skatkamers volmaak. In hierdie inspirerende potgooi bespreek ons die krag van fokus, herinneringe, en die betekenis van eenvoudige halleluja-momente. Luister saam en leer hoe selfs in hartseer dae, ’n dankbare hart jou lewe kan verruim en vervul
12 Mar 4 min

LEEFSTYL - ADAM SMALL FEES

Die Adam Small-fees, wat jaarliks in Pniël (Stellenbosch-omgewing) gehou word, is in die lewe geroep om die lewe, letterkunde en kulturele erfenis van die digter en dramaturg Adam Small (1936-2016) te vier. Dit is 'n inisiatief van die Pniël Erfenis- en Kultuurtrust (PEKT) wat poog om Kaapse Afrikaans en die…
6 Feb 16 min