Hoe hanteer ek geestesgesondheid in my verhouding?
--:--
Madeleen Steenkamp, deel met Pulane wat sy dink die beste manier is om geestesgesondheid te hanteer in n verhouding.
Other recent episodes
Leuens en die bou van vertroue in 'n verhouding
Hierdie week gesels Madeleen en Pulane oor alle tiepe leuens en hoe dit die vertroue in 'n verhouding afekteer.
Emosionele Mishandeling - Hoe om deur die rowwe waters te navigeer
Hoe praat jy met jou maat? Breek of bou jou woorde? 'n Mens moet begin bewus raak oor die impak wat jou woorde op jou maat he. Pulane en Madeleen gesels hierdie week oor emosionele mishandeling en die belangrikheid van doelbewustheid in die navigasie van hierdie moeilike onderwerp.
Waardes in 'n verhouding - Hoe om werklik saam te bou
Hierdie week gesels Pulane en Madeleen oor reels en gewoontes wat n verhouding sterk maak. Maar die uitdaging le hier - om dit nie as reels te sien nei maar as waardes, waardes wat die bakstene van n sterk verhouding word.
Truth Thursdays Ep11: Kommunikasie – Dit is nie wat jy sê nie, maar hoe jy dit sê
Hierdie week op Truth Thursday gesels Pulane Nel-Sekepe en Madeleen Steenkamp oor kommunikasie in n verhouding. Dit is nie wat jy sê nie, maar hoe jy dit sê - die bou van gesonde kommunikasiegewoontes is noodsaaklik vir 'n gelukkige en gesonde verhouding.
Truth Thursdays Ep9: Kritiek - Sit saam en gesels
Hierdie week gesels Pulane Nel Sekepe en Madeleen Steenkamp, 'n kliniese sielkundige, oor kritiek en hoe n paartjie dit saam kan aanpak. Madeleen deel insig oor die verskillende redes hoekom mense krieties raak en hoe om albei kante beter te kan verstaan.