SuperVive con recetas saludables para las fiestas - Aideé y Paco

Loading player...
¿Listos para cocinar🍳 platillos deliciosos estas fiestas🎄 decembrinas? ¡Queremos disfrutar del buen comer🍽, y al mismo tiempo cuidar los INGREDIENTES 🍅 que utilizamos en nuestras recetas! ¡Y en este episodio justo te platicamos cómo hacerlo! Aideé y Paco creen que cualquier receta puede ser "convertida" a una receta saludable👩‍🍳 si sabemos elegir los ingredientes correctos✔. En este episodio de 🌟SuperVive🌟 te platicamos de SUBSTITUCIONES SALUDABLES para disminuir o en ocasiones eliminar el consumo de azúcar, sal🧂, grasas, granos, gluten, las sodas/refrescos...todo esto tan presente en las reuniones y celebraciones🎉 que están por iniciar. Anímate a crear platillos 🥗con SALUD y nos platicas qué compartirán en familia para Navidad, Año Nuevo y fiestas de la temporada. ¡A comer se ha dicho🍴!
15 Dec 2021 Spanish United States Health & Fitness · Self-Improvement

Other recent episodes

Aceptar la realidad para poder transformarla - Maritza Ruiz

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #18: Aceptar la realidad para poder transformarla ¿Es la aceptación una forma de derrota o de conformismo? En este episodio, Maritza Ruiz, terapeuta en Cannenta Foundation, nos aclara que es todo lo contrario: aceptar es, en realidad, el único punto de partida hacia la…
13 May 30 min

Atrévete a cambiar, incluso con miedo - Gisselle Salas

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #17: Atrévete a cambiar, incluso con miedo En el camino de la vida, el miedo tiene una doble cara: puede ser la pared que nos paraliza o el motor que nos impulsa. Giselle, terapeuta en Cannenta Foundation, nos recuerda que ambas sensaciones son válidas,…
6 May 40 min

Abrazar tu identidad completa - Crystal González

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #16: Abrazar tu identidad completa A veces creemos que sabemos quiénes somos, pero la verdadera pregunta es: ¿Abrazamos con amor cada parte que nos convierte en la persona que vemos al espejo? En este episodio, Crystal González nos guía por el camino de la…
29 Apr 37 min

Elegir propósito más allá del trabajo - Adriana Quintana

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #15: Elegir Propósito más allá del trabajo A menudo nos definimos por lo que hacemos, pero Adriana Quintana, nuestra nueva líder ejecutiva en SuperVive, nos invita a preguntarnos: ¿Quién soy cuando no estoy trabajando? Elegir el propósito sobre la inercia no es un camino…
22 Apr 42 min

Redefinir el éxito y soltar la presión social - Crystal González

✨ El Manifiesto SuperVive – Principio #14: Redefinir el éxito y soltar la presión social ¿Quién escribió el guion de tu vida? Desde que nacemos, parece que nos entregan un libreto ya hecho sobre lo que "debería" ser el éxito: estudiar, trabajar, acumular bienes, cumplir con lo que los padres…
15 Apr 40 min