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SuperVive con la Neuroplasticidad - Beatriz Aguilera

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¿Nuestro cerebro tiene "plasticidad"? ¿Es flexible, puede cambiar, aprender cosas nuevas, adaptarse en cualquier circunstancia? Beatriz Aguilera, experta consultoría en Inteligencia Emocional y Psicología nos viene a decir que ¡SI!

Una característica de las personas emocionalmente inteligentes es la CURIOSIDAD, y con la curiosidad entramos a un mundo de aprendizaje y oportunidades para CAMBIAR y ADAPTARNOS. Beatriz nos recuerda que la buena alimentación, el adecuado descanso, la meditación y respiración consciente, así cómo los desafíos, probar COSAS NUEVAS, y pensar en positivo, preparan a nuestro cerebro para responder de manera efectiva y así nosotros crecer. ¡Sin importar nuestra edad!

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7 Jun 2023 Spanish United States Health & Fitness · Self-Improvement

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