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SuperVive al trauma - Mara del Real

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Trauma es una palabra que en ocasiones utilizamos a la ligera. Sin embargo, encierra una importancia de vida o muerte. Sentimos, en lo más profundo de nuestro ser, las vivencias traumáticas personales y de las comunidades que nos rodean. Entender el trauma, vivirlo, buscar ayuda para manejarlo y crecer, es elemental para supervivir.

En este episodio, Mara del Real, experta en Desarrollo Humano y en Trauma y Perspectiva Psico-social, nos ayuda a reflexionar sobre la importancia de transitar los traumas ACOMPAÑADOS. Todos tenemos experiencias adversas, pasadas, actuales, o las tendremos a futuro. Entender el trauma y cómo abordarlo es determinante para nuestro bienestar.

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24 Jan 2024 Spanish United States Health & Fitness · Self-Improvement

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