SFM Gesondheid Sake, 29 Apr Gesondheid Fokus - Migraine - The Local Choice Apteek 26 April 2024 · SFM STREEK RADIO

Gesondheid Fokus - Migraine - The Local Choice Apteek 26 April 2024

Loading player...

Jacques van The Local Choice Apteek - George vertel meer van Migraine. Dit is ‘n neurologiese versteuring wat matige tot erge hoofpyn veroorsaak. Hy verduidelik meer van die tekens en simptome, wat die moontlike oorsake is en hoe om daarmee saam te leef en dit te behandel. Luister gerus weer.

29 Apr 2024 Afrikaans South Africa Health & Fitness · Alternative Health

😴 Voel jy konstant moeg, geïrriteerd of emosioneel uitgeput? Dit mag meer as net stres wees... 05 Agustus 2026

In hierdie week se Gesondheidsake het Christine gesels oor uitbranding (burnout) – die tekens wat ons dikwels miskyk en hoe chroniese stres ons liggaam, brein en emosies beïnvloed. Christine het onder meer gesels oor: ✅ Die vroeë waarskuwingstekens van uitbranding ✅ Hoekom chroniese stres jou liggaam én brein affekteer ✅…

5 Aug 14 min

Gesondheidsake🧠 Stres hoef jou nie te beheer nie – leer hoe om dit reg te bestuur. 🌿 29 Julie 2026

In hierdie week se Gesondheidsake het Gerda waardevolle wenke gedeel oor hoe ons stres beter kan hanteer – nie net deur ons ingesteldheid te verander nie, maar ook deur eenvoudige leefstylgewoontes wat 'n groot verskil kan maak. Ons het onder meer gesels oor: ✅ Die invloed van jou gedagtes op…

30 Jul 14 min

GESONDHEIDSAKE | Leer om stres te bestuur voordat dit jóú bestuur - 01 Julie 2026

Stres is deel van die lewe – maar dit hoef nie jou lewe oor te neem nie. 🎙️ In hierdie week se Gesondheidsake gesels Danny met Christine van The Local Choice Hartenbos Apteek oor praktiese maniere om stres gesonder te hanteer. Ons kyk na hoe jou gedagtes jou liggaam beïnvloed,…

1 Jul 13 min

GESONDHEIDSAKE | Hoe help ons ander om beter gesondheidskeuses te maak? 💚24 Junie 2026

Ons almal wil graag die mense vir wie ons omgee help om gesonder te leef. Maar werk preke, druk en argumente regtig? In hierdie week se Gesondheidsake gesels Gerda van The Local Choice Hartenbos Apteek oor wat die wetenskap sê oor positiewe invloed, en hoe ons eie voorbeeld 'n blywende…

25 Jun 14 min

🌿 Gesondheidsake – Wat motiveer jou om ’n beter lewenskwaliteit te hê? 🌿03 Junie 2026

Wat laat ’n mens elke dag met vreugde opstaan? ☀️ Wat motiveer jou om beter na jouself om te sien, gesonder te leef en die beste uit elke dag te haal? In hierdie week se Gesondheidsake gesels Christine oor die krag van klein daaglikse besluite wat oor tyd ’n groot…

3 Jun 12 min