Gesondheidsake - Slaap bewustheid week 12-18 Maart

Food Lover’s Market officially opens its brand-new store in Hartenbos tomorrow – and from what we heard in our conversation, this is more than just another supermarket. From left to right, Danny in conversation with Dimitri Gaffley (Coastal Divisional Manager) and Johann Swanepoel (Hartenbos Store Manager). They shared their vision…

Die Tuinroete word oral beskou as ’n ware natuurparadys – en dit is nie toevallig nie. Dit is danksy die mense en organisasies wat hier woon, wat dit respekteer en daagliks werk om dit te bewaar. Vanoggend gee ons ’n breë oorsig van nie-winsgewende organisasies wat ’n groot rol speel…

Getting your garden ready for winter planting? Protek has the answers! This week, Paul Hartzenberg shares practical tips on: ✔️ Proper garden bed preparation for strong root growth ✔️ Feeding your plants for better yields ✔️ Controlling pests like cutworms, aphids & snails ✔️ Preventing fungi like rust and powdery…

Fred neem ons saam op ’n inspirerende reis deur bewaring en samewerking – van ons eie kus tot diep in Afrika 🌍 Fred gesels oor: 📸 Danabaai Bewarea se kameras en hoe dit help om wild te monitor 🌿 iNaturalist se Intercity Nature Challenge en hoe jy self kan deelneem…

Kus tot Kruin gesels Fred oor die die natuur se elemente wat baie mense laat gril — van haaie en muise tot spinnekoppe en vlieë. Maar is hulle regtig net iets om te vrees? Ons gesels oor hoe hierdie diere en insekte ’n belangrike rol speel in biodiversiteit en die…