OFM The Joyride

TJR - Nutrition with Liezl van Zyl

Loading player...
Today Liezl takes a look at fats. What is fat, what different types of fat are there and what does it mean when a product is sold as "fat free". Is there a difference between "fat free" & "low fat". And are there such things as good & bad fats.
15 Jun 2020 11AM English South Africa Comedy · Technology

Other recent episodes

Rico die skaap se merkwaardige tweede lewe!

Van 'n vergete skaap wat agter 'n grensheining vasgekeer is tot 'n merkwaardige nalatenskap wat Karoo-kinders nou kan help bestudeer, is dit die buitengewone verhaal van Rico — die skaap met 'n enorme vlies, wie se naam "dapper heerser" beteken.
20 Aug 10AM 15 min

Weird Wide Web - Kaas te duur om koel te hou!

Italië se beroemde Parmigiano Reggiano—wat baie van ons sommer net Parmesaan noem—staar 'n vreemde nuwe uitdaging in die gesig namate warmer somers die koste verhoog om die kaas behoorlik te bêre en te laat verouder.
17 Aug 9AM 3 min
All episodes